Ma tänan neid,kes  mulle haiget on teinud… Tänu teile olen ma tugevam. Tänu teile nägin, mida ma näha ei tahtnud. Tänu teile sain aru, mida ma vajan.

 Ma tänan neid, kes mind armastavad… Tänu teile mõistsin ma armastuse tõelist tähendust. Tänu teile on mu süda killuke suurem. Tänu teile on mu hing kübeke õnnelikum.

 Ma tänan neid, kes minusse uskusid… Tänu teile tunnen ma end väärtuslikuna. Tänu teile hakkasin uskuma iseendasse. Tänu teile olen täna see, kes ma olen.

 Ma tänan neid, kes kuuluvad mu ellu… Tänu teile olen ma õppinud, mida tähendab truudus. Tänu teile olen ma lammutanud enda ümbert müürid. Tänu teile olen ma saanud aru, mis on tõeline sõprus.
/autor tundmata/

Loe lisaks

 Sinu elus juba olemasoleva hea tunnustamine on igasuguse külluse alus.

                                                                             - - - - - - 
 Kõige külluse allikas ei asu sinust väljaspool. See on osa sinust. Ent alusta külluse äratundmisest väljaspool. Vaata elu külluslikkust enda ümber.

                                                                            - - - - - -

 Ümbritseva külluse tunnistamine äratab uinunud külluse sinu sees. Lase sel siis   välja voolata.

Loe lisaks

  Ma usun, et peale vihmasadu paistab alati päike.
 Ma usun, et elu on imeline, kui  vaadan ja kuulan südamega.
 Ma usun, et me kõik oleme rännakul ja liigume oma teed mööda ning kuidas keegi seda mööda sammub, valib igaüks ise, kas teadlikult või siis alateadlikult.
 Ma usun, et kõik inimesed on head ja erilised.
 Ma usun, et kõige olulisem on tingimusteta armastus. Armastus algab ja elab minus endas, kui ma armastan ennast, siis armastavad teised ka mind.
 Ma usun, et andestamine on oluline oskus ja väärtus. Andestamine iseendale ja teistele avab südame ja laseb armastusel elada.
 Ma usun, et enamus takistusi, mis on komistuskiviks minu edasiliikumisel, on ainult need, mis on minu enda peas.
 Ma usun, et iga sõna ja mõte loob minu elu.
 Ma usun, et ma õpin igal päeval midagi uut.
 Ma usun, et tänulikkus vabastab ja paneb asjad liikuma.
 Ma usun, et minus on piisav annus inimlikku hoolivust ja mõistmist, mõistmaks teisi inimesi enda ümber.
 Ma usun, et kui oskan kaotada, siis oskan ka võita.
 Ma usun, et meis kõigis on jõud muuta oma elu iseenda jaoks imeliseks kingituseks.

 

Loe lisaks

Võta endale aega ja mõtle, mille eest oled praegusel hetkel, oma elus, tänulik.
Võid kirjutada kommentaaridesse või endale märkmikusse.
Võid seda nimekirja iga päev, igal ajal täiendada.
Võiksid iga päev lugeda ja meenutada, mis Sinu elu imeliseks muudab. Loe lisaks

 
 Sa sünnid siia ilma selleks, et tunda rõõmu - kurbust, õnne - õnnetust, armastust -vastuarmastuse puudust. Sa sünnid siia ilma selleks, et kogeda - tunnetada mis on ELU. Sa lood ise oma elu ja sul on oma teekond käia.
 Elu on duaalne, kõik peab olema ja enamasti on tasakaalus- nii mured kui rõõmud. Mõnikord sa ei märka- oska tähele panna, aga võib ka olla et ei soovi või siis ei tunne ära oma elus neid väikseid rõõme ja õnnehetki, mis tegelikult annavad sulle väga palju jõudu. Sa sündisid, et olla õnnelik.
 Ja sa teed oma elus vigu selleks, et neist õppida. Sa koged elus raskusi, selleks et nendest läbi tulla.
 Kuigi öeldakse, et elad ainult korra, siis tegelikult sured ainult korra.
Sa elad iga päev, iga päev on uus, iga hetk on uus - uued võimalused, uued katsumused, uued valikud, uued õppetunnid.
 Kuigi su mõtted võivad rännata tulevikku, ole oma tunnete ja tegudega tänases päevas - siin ja praegu - sest oma tänaste tunnete ja tegudega lood sa oma homset.
 Märka ja tunnusta enda kõrval inimesi, kes sinust tõeliselt hoolivad enne, kui nad on lahkunud. Tunneta, kui palju nad sinust hoolivad kombel, nagu nad oskavad ja julgevad välja näidata.

Loe lisaks

Oled sa mõelnud, mis on Sinu jaoks tähtis?
Mis on päriselt tähtis?
Sinu sõbrad?
Sinu tervis?
Sinu perekond?

 Kas on üldse võimalik mingit tähtsusjärjekorda paika panna, sest kõik muutub iga ajahetkega.
 Sul on hommikul parimad suhted sinu imeliste sõpradega, kuid üks vale sõna või kellegi arvamus võib muuta teid suurimateks vaenlasteks.
 Sa oled sportlik ja toitud tervislikult, kuid sind tabab mingi viirus, arusaamatu haigus ja oled kimpus oma tervisega.
 Sul on sinu lähedased, sinu perekond. On nad sinu jaoks olemas kui vajad abi ja toetust? Kas sina oled nende jaoks olemas?
 Sa märkad ebaõiglust, mis on suunatud sinu poole. Sa märkad punast tuld valgusfooris, kuid kas sa märkad lähedast oma kõrval?
 Meie elu siin on nagu üks viiv - habras hetk. Hinda ja hoia seda.

 Olen tänulik oma perele ja olen tänulik oma sõpradele, et nad on ikka ja alati minu jaoks olemas olnud.

Olen tänulik elule, et ta on mind hoidnud ja kandnud.


Loe lisaks

Loe lisaks

Avalda oma tänulikkust iga päev ja saad tagasi oma sisemise rahu.
Loe lisaks

Kui keegi ärkab ellu ja muutub kirglikuks ainult siis, kui tal on sinu kohta negatiivset öelda, siis ole tänulik. Ta näitab sulle, kuidas punased lipud ei tähenda karnevali!

Kui keegi levitab su kohta valesid, siis ole tänulik. Temasugused, kes usuvad, hoiavad sinust eemale. Ta aitab sul õiged inimesed välja filtreerida.

Kui keegi püüab sulle selgeks teha, et oled mõttetu, siis ole tänulik. Tal on vaja ennast veenda, et sa oled mõttetu. Veenmist vajavad alati need, kes ei usu, et sa mõttetu oled.

Kui keegi madaldab sind, siis ole tänulik. Teist madaldades püütakse iseennast kõrgemale tõsta. Sind on liiga palju, saad sa sellest aru?

Kui keegi ütleb, et sa pole mitte keegi, siis ole tänulik. See on hea kui sa pole teiste jaoks keegi, sest järelikult tuleb sul olla iseenda jaoks keegi, mis on kõige olulisem edu võti. Edukad inimesed on esmajoones sõltumatud isiksused.

Kui keegi otsib sinus vigu, siis ole tänulik. Teistes otsitakse vigu alati siis kui ennast kellegagi võrreldakse ja soovitakse parem välja paista.

Kui keegi arvustab su elu ja tööd, siis ole tänulik. Arvustavad alati need, kes ise teevad vähem. Las arvustamine olla nende privileeg!

Kui keegi ütleb, et sa oled halb-halb-halb, siis ole tänulik. Need, kes kangesti soovivad välja paista head, püüavad alateadlikult varjata endas peidus olevat halba.

Kui keegi soovib su südame murda, siis ole tänulik. Kui lubad oma südamel murduda, pääseb valgust veel rohkem tagasi su sisse.

Ilona Karula

https://alkeemia.delfi.ee/artikkel/95901537/kui-keegi-sind-maha-teeb-madaldab-voi-solvab-siis-moista-et-see-naitab-vaid-tema-enda-olemust-mitte-sinu-oma?fbclid=IwAR26gZemOhMWnEV-SnC6IdnHhv2ajxwt1z4lVqrWbIFazxwBRbnOFRdfjE8
Loe lisaks