Praegusel, erinevate haiguste levimise ajal, on vajalik tähelepanu pöörata oma immunsussüsteemi tugevdamisele.
Püüa hoiduda stressist ja püüa korralikult puhata ning viibida palju värskes õhus.
Allpool üks väike viide C- vitamiini vajalikkusest.
Ei reklaami Ecosh firmat, kuid artiklis on kenasti välja toodud erinevad põhjused vitamiini manustamiseks.
Ära unusta ka kohalikke looduslikke C- vitamiini allikaid - kibuvitsamarjad, astelpaju marjad, mustad- punased sõstrad, petersell, paprika, ... .

Püsige terved!

https://ecosh.ee/c-vitamiin-osaleb-tuhandes-protsessis-ja-kaitseb-miljardeid-rakke/

https://alkeemia.delfi.ee/artikkel/72018155/milline-kogus-c-vitamiini-on-inimese-tervisele-tegelikult-vajalik?




Loe lisaks