Uskumustest

Uskumused on sinu sisemised tõekspidamised. 

Uskumustest sõltuvad sinu tõekspidamised ja käitumine.

Sinu uskumused võivad olla teadlkud või alateadlikud ja samas võivad nad olla vastuolulised.

Alateadlikke uskumusi ei pruugi Sa alati endale tunnistada ja eitad neid.

Sinu uskumused sisaldavad sinu väärtusi ja hinnangut iseendale.
Sinu uskumused on sinu  igapäevaste otsuste, oskuste ja käitumise aluseks.

Suure osa uskumustest saad sa endaga kaasa juba lapsepõlvest. Lapsena usud sa kõikke,mida täiskasvanud sinu ja maailma kohta räägivad.