Iseendale

Mõtle hetkeks sellele, mida Sa ütled iseendale enda kohta?

Kas see on pigem positiivset või negatiivset laadi?

Kas sa oma armsale lapsele ütled asju, mida sa ise enda kohta ütled endale? Kas ütleksid võõrale asju, mida endale ütled? Sa ei teeks seda.

Miks sa seda siis endale ütled?

Sa ütled «ma ei ole ilus», «ma olen rumal», «ma ei suuda seda teha» jne.

Ja sageli on nii, et sa ise ei märkagi oma õõnestavaid uskumusi, kuid su isiklik reaalsus hakkab üha rohkem sisaldama kannatuselaadseid kogemusi.