Usk endasse ja iseenda väärtustamine on väga olulised. Raske on olla enesekindel, kui arvad end olevat vähetähtsam, kui sa tegelikult oled, või kui kohtled end vähem väärtuslikuna, kui sa tegelikult oled.
Sa ütled endale : "Ma olen rumal. Ma olen kole. Ma olen saamatu".
Sellest, millesse Sa usud ja mida endale räägid, kas kõva häälega või isegi mõttes, sellest sõltub Sinu enesetunne ja enesekindlus.
Adekvaatne enesehinnang on veendumus, et sa oled sama palju väärt kui kes iganes, aga ka mitte teistest parem.
Sa tead, kes sa oled, Sa tunnetad oma väärtust.
Samas mõistad, et meil kõigil on palju õppida ja me kõik oleme omavahel seotud. Ei ole vaja olla ülbe või üleolev ja hinnata end teistest paremaks või tähtsamaks
Ma olen väärtuslik!
Lisa kommentaar