Vajadustest

 Elu on nagu suur teatrilava, kus on rõõmu ja kurbust, naeru ja pisaraid, andestamist ja kurjustamist.
  Elu on täis vastuolusid ja oluline on leida tasakaal elu erinevate poolte vahel.
 Sul on kergem leida tasakaalu kui teiste vajaduste rahuldamisel väärtustad ja ei unusta enda vajadusi.
 Sinu vajadused on füüsilist, emotsionaalset, mentaalset ja vaimset laadi.
 Kui tunned ennast emotsionaalselt tasakaalust väljas - võid leida abi sõbraga suhtlemisel mure jagamisest.
 Kui tunned ennast füüsiliselt tasakaalutuna, vajad võibolla puhkust või leiad abi mõnest füüsilisest tegevusest.