Teiste inimeste toetuse vastuvõtmise võimetus on trauma vastus.
Sinu "Ma ei vaja kedagi, ma teen kõik ise ära" hoiak on ellujäämisstrateegia. Sa vajasid seda, et kaitsta oma õrna südant väärkohtlemise, hooletussejätmise, reetmise ja pettumuse eest nendelt, kes ei suutnud või ei tahtnud sinu jaoks olemas olla.
Vanemalt, kes oli kas oma valiku tõttu või kolme töökoha tõttu ära, et sind toita ja katta.
Armastajatelt, kes pakkusid seksuaalset lähedust, kuid ei pakkunud turvalist paika, mis austaks sinu südant.
Sõprustest, mis võtsid alati rohkem, kui andsid.
Kõigist olukordadest, kus keegi ütles sulle "me oleme selles koos" ja siis hülgas sind, jättes sulle kõik tükid üles korjata, kui asi tõsiseks läks, jättes sulle enda ja nende osa kanda.
Valedest. Reetmistest.
Sa õppisid aja jooksul, et sa lihtsalt ei saa inimesi usaldada. Või et saad inimesi usaldada, aga ainult teatud piirini.
Üliiseseisvus on “usalduse probleem”.
Sa õppisid: kui ma ei pane ennast olukorda, kus ma kellelegi toetun, ei pea ma pettuma, kui nad minu jaoks kohale ei ilmu või kui nad alt veavad... sest nad veavad alati varem või hiljem alt, eks?
Sind võisid seda kaitse strateegiat teadlikult õpetada ka eelmised põlvkonnad, kes ise on saanud haiget.
Üliiseseisvus on ennetav löök südamevalu vastu.
Nii et sa ei usalda kedagi.
Ja sa ei usalda ka iseennast, et inimesi valida.
Usaldada on lootus, usaldada on haavatavus.
"Enam mitte kunagi," vandusid sa.
Aga ükskõik, kuidas sa seda iseseisvust ka ei näitaks ja uhkusega demonstreeriks, et see on see, mida sa alati oled tahtnud olla, on tegelikkuses see sinu haavatud, armiline, murtud süda kaitsvate tellistest müüride taga.
Läbimatu. Miski ei pääse sisse. Ükski valu ei pääse sisse. Aga ka armastus ei pääse sisse.
Kindlused ja soomusrüüd on neile, kes on lahingus või usuvad, et lahing on tulekul.
See on trauma vastus.
Hea uudis on see, et trauma, mis on teadvustatud, on trauma, mida saab tervendada.
Sa oled väärt toetust.
Sa oled väärt tõelist partnerlust.
Sa oled väärt armastust.
Sa oled väärt, et sinu südant hoitaks.
Sa oled väärt, et sind jumaldataks.
Sa oled väärt, et sind hoitaks.
Sa oled väärt, et keegi ütleks: "Puhka sina. Ma tegelen sellega." Ja tõesti ka oma lubadust täidaks.
Sa oled väärt vastu võtma.
Sa oled väärt vastu võtma.
Sa oled väärt.
Sa ei pea seda ära teenima.
Sa ei pea seda tõestama.
Sa ei pea selle üle kauplema.
Sa ei pea seda paluma.9
Sa oled väärt.
Väärt.
Lihtsalt sellepärast, et sa oled olemas.
— Suhtekunstnik
Allikas : FB - Suhtekunstnik
Sinu "Ma ei vaja kedagi, ma teen kõik ise ära" hoiak on ellujäämisstrateegia. Sa vajasid seda, et kaitsta oma õrna südant väärkohtlemise, hooletussejätmise, reetmise ja pettumuse eest nendelt, kes ei suutnud või ei tahtnud sinu jaoks olemas olla.
Vanemalt, kes oli kas oma valiku tõttu või kolme töökoha tõttu ära, et sind toita ja katta.
Armastajatelt, kes pakkusid seksuaalset lähedust, kuid ei pakkunud turvalist paika, mis austaks sinu südant.
Sõprustest, mis võtsid alati rohkem, kui andsid.
Kõigist olukordadest, kus keegi ütles sulle "me oleme selles koos" ja siis hülgas sind, jättes sulle kõik tükid üles korjata, kui asi tõsiseks läks, jättes sulle enda ja nende osa kanda.
Valedest. Reetmistest.
Sa õppisid aja jooksul, et sa lihtsalt ei saa inimesi usaldada. Või et saad inimesi usaldada, aga ainult teatud piirini.
Üliiseseisvus on “usalduse probleem”.
Sa õppisid: kui ma ei pane ennast olukorda, kus ma kellelegi toetun, ei pea ma pettuma, kui nad minu jaoks kohale ei ilmu või kui nad alt veavad... sest nad veavad alati varem või hiljem alt, eks?
Sind võisid seda kaitse strateegiat teadlikult õpetada ka eelmised põlvkonnad, kes ise on saanud haiget.
Üliiseseisvus on ennetav löök südamevalu vastu.
Nii et sa ei usalda kedagi.
Ja sa ei usalda ka iseennast, et inimesi valida.
Usaldada on lootus, usaldada on haavatavus.
"Enam mitte kunagi," vandusid sa.
Aga ükskõik, kuidas sa seda iseseisvust ka ei näitaks ja uhkusega demonstreeriks, et see on see, mida sa alati oled tahtnud olla, on tegelikkuses see sinu haavatud, armiline, murtud süda kaitsvate tellistest müüride taga.
Läbimatu. Miski ei pääse sisse. Ükski valu ei pääse sisse. Aga ka armastus ei pääse sisse.
Kindlused ja soomusrüüd on neile, kes on lahingus või usuvad, et lahing on tulekul.
See on trauma vastus.
Hea uudis on see, et trauma, mis on teadvustatud, on trauma, mida saab tervendada.
Sa oled väärt toetust.
Sa oled väärt tõelist partnerlust.
Sa oled väärt armastust.
Sa oled väärt, et sinu südant hoitaks.
Sa oled väärt, et sind jumaldataks.
Sa oled väärt, et sind hoitaks.
Sa oled väärt, et keegi ütleks: "Puhka sina. Ma tegelen sellega." Ja tõesti ka oma lubadust täidaks.
Sa oled väärt vastu võtma.
Sa oled väärt vastu võtma.
Sa oled väärt.
Sa ei pea seda ära teenima.
Sa ei pea seda tõestama.
Sa ei pea selle üle kauplema.
Sa ei pea seda paluma.9
Sa oled väärt.
Väärt.
Lihtsalt sellepärast, et sa oled olemas.
— Suhtekunstnik
Allikas : FB - Suhtekunstnik
Lisa kommentaar