Motivatsioon on sinu sisemine jõud ja energia.
See annab sulle jõu tegutsemiseks ja oma eesmärgi saavutamise poole liikumiseks. Kui sead endale õiged eesmärgid ja planeerid õigesti oma tegevused, võid saavutada oma elus kõik mida soovid.
Oma eesmärgi saavutamiseks võid sa kasutada erinevaid motivatsioonitüüpe.
Üheks motivatsioonitüübiks on väline motivatsioon - preemiad ja karistused. Sa lubad ennast premeerida millegi meeldivaga kui oled saavutanud seatud eesmärgi, samas kui sa tähtajaks eesmärki ei saavuta, karistad ennast millestki ilmajäämisega.
Kui teed endale selgeks seatud eesmärgi tähenduse ja näed eesmärgi saavutamist kui teekonda ning sa keskendud enam just sellele teekonnale, võid mingil hetkel märgata, et teekond ise on veelgi tähtsam kui eesmärk.
“Lõpp edasilükkamisele” Petr Ludwig, Adela Schicker
See annab sulle jõu tegutsemiseks ja oma eesmärgi saavutamise poole liikumiseks. Kui sead endale õiged eesmärgid ja planeerid õigesti oma tegevused, võid saavutada oma elus kõik mida soovid.
Oma eesmärgi saavutamiseks võid sa kasutada erinevaid motivatsioonitüüpe.
Üheks motivatsioonitüübiks on väline motivatsioon - preemiad ja karistused. Sa lubad ennast premeerida millegi meeldivaga kui oled saavutanud seatud eesmärgi, samas kui sa tähtajaks eesmärki ei saavuta, karistad ennast millestki ilmajäämisega.
Kui teed endale selgeks seatud eesmärgi tähenduse ja näed eesmärgi saavutamist kui teekonda ning sa keskendud enam just sellele teekonnale, võid mingil hetkel märgata, et teekond ise on veelgi tähtsam kui eesmärk.
“Enesemotivatsioon” Frances Coombes
“Lõpp edasilükkamisele” Petr Ludwig, Adela Schicker
Lisa kommentaar