Selle nädalavahetuse teema koolis puudutas mind väga sügavalt, sest sellel nädalal lahkus igavikuteele raske haiguse järel minu sõbranna ja just kui määratult, oli koolis selle nädalavahetuse teema “Lein” ja kogu sellega seonduvad mõtted, tunded, erinevad etapid leinamise protsessis.
Kas oled kunagi püüdnud lahti mõtestada, mida tähendab Sinu jaoks “lein”?
Lein on millegi kaotus.
Kas sinu jaoks on lein ainult kellegi kaotus igavikuteele?
Kas tunned leina, kui kaotad oma lemmiklooma?
Kas on sinu jaoks lein seotud ka lahutusega? töökoha kaotusega? pensionile jäämisega? raske haigusega?
Need kõik on seotud kaotusega - kõik ON omamoodi leinad.
Sa oled nendest ilma jäänud ja tunned nende järgi puudust.
Lahutuse puhul võib tunda ennast vihasena, petetuna, hüljatuna ja depressiivselt isegi siis, kui ise ollakse lahutuse alustaja. Ilma on jäädud olukordadest, kohtadest, asjadest, inimestest, kellega ollakse harjutud ja mis on loonud turvatunde.
Kõik need küsimused - mis edasi ? kas ja kuidas üksi hakkama saada? - need tahavad vastust ja see ebakindlus, mis inimest valdab ja samas kinnitatakse endale: ma saan hakkama.
Ollakse vihane, kurb ja on valus.
Kui oled valmis andeks andma ja lahti laskma, on võimalik eluga edasi minna.
Kui kedagi või kellegi lähedast tabab õnnetus või raske haigus, on esimene reaktsioon -
See ei ole võimalik, minuga ( minu lähedasega) ei saa sellist asja juhtuda.
See peab olema mingi eksitus.
Seda on raske uskuda ja püütakse eitada kogu olukorda.
Järgmiseks tabab viha - miks just mina ( minu lähedased), miks elu on nii ebaõiglane.
Leinaga kaasnevad mure ja kurbus võivad tekitada stressi või depressiooni langemist.
Kui oled valmis leppima, saad oma eluga edasi minna..
Lein on väga pikk protsess ja iga inimene tunnetab ning läbib selle protsessi temale omasel moel ja aja jooksul. Tähtis on mitte kinni jääda mingisse etappi.
Leinajale ei peaks ütlema - sa oled tugev, sa saad hakkama.
Luba leinajal tunda kurbust, muret, kaotusvalu - need on tunded, mis on vaja läbi elada, et neist oleks võimalik lahti lasta.
Ära suru oma kurbust ja muret sügavale peitu. Jaga oma muret, räägi sellest.
Roberto Robitz on Visual hunt / CC BY-NC-ND
Kas oled kunagi püüdnud lahti mõtestada, mida tähendab Sinu jaoks “lein”?
Lein on millegi kaotus.
Kas sinu jaoks on lein ainult kellegi kaotus igavikuteele?
Kas tunned leina, kui kaotad oma lemmiklooma?
Kas on sinu jaoks lein seotud ka lahutusega? töökoha kaotusega? pensionile jäämisega? raske haigusega?
Need kõik on seotud kaotusega - kõik ON omamoodi leinad.
Sa oled nendest ilma jäänud ja tunned nende järgi puudust.
Lahutuse puhul võib tunda ennast vihasena, petetuna, hüljatuna ja depressiivselt isegi siis, kui ise ollakse lahutuse alustaja. Ilma on jäädud olukordadest, kohtadest, asjadest, inimestest, kellega ollakse harjutud ja mis on loonud turvatunde.
Kõik need küsimused - mis edasi ? kas ja kuidas üksi hakkama saada? - need tahavad vastust ja see ebakindlus, mis inimest valdab ja samas kinnitatakse endale: ma saan hakkama.
Ollakse vihane, kurb ja on valus.
Kui oled valmis andeks andma ja lahti laskma, on võimalik eluga edasi minna.
Kui kedagi või kellegi lähedast tabab õnnetus või raske haigus, on esimene reaktsioon -
See ei ole võimalik, minuga ( minu lähedasega) ei saa sellist asja juhtuda.
See peab olema mingi eksitus.
Seda on raske uskuda ja püütakse eitada kogu olukorda.
Järgmiseks tabab viha - miks just mina ( minu lähedased), miks elu on nii ebaõiglane.
Leinaga kaasnevad mure ja kurbus võivad tekitada stressi või depressiooni langemist.
Kui oled valmis leppima, saad oma eluga edasi minna..
Lein on väga pikk protsess ja iga inimene tunnetab ning läbib selle protsessi temale omasel moel ja aja jooksul. Tähtis on mitte kinni jääda mingisse etappi.
Leinajale ei peaks ütlema - sa oled tugev, sa saad hakkama.
Luba leinajal tunda kurbust, muret, kaotusvalu - need on tunded, mis on vaja läbi elada, et neist oleks võimalik lahti lasta.
Ära suru oma kurbust ja muret sügavale peitu. Jaga oma muret, räägi sellest.
Roberto Robitz on Visual hunt / CC BY-NC-ND
Lisa kommentaar